注：預防痛重

疼痛是綜合征的體現，可表現為及其相關器官的疼痛，如腰骶疼痛等。專家指出，疼痛的重點是預防，那么如何預防和治療疼痛呢？有以下預防措施。

1、確保每天多喝水：足夠的飲用水可以有效稀釋尿液中代謝物的濃度，減少尿液中有害物質對組織的刺激。正常的日常飲用水量大約超過2000毫升。避免過度壓力。位于膀胱下，長期壓力，會導致組織損傷、輕充血、水腫、嚴重急性炎癥甚至尿潴留。

2、不：排尿時膀胱壁肌與尿道外括約肌協調收縮舒張，有利于保持膀胱與正常生理功能。過度會導致包膜張力增加，從長遠來看會導致疾病。

3、健康：頻繁會使長期充血，長期禁欲也會出現反射性腺體沖充血，這也是不利的。

4、注意衛生，保持局部清潔：堅持及時清潔，這是預防疾病的關鍵。還需要在同一個房間后及時排尿和清潔外生殖器。

是男性非常重要的生殖器官，一旦發現不適或疼痛癥狀，應立即到男科醫院進行診斷和治療，病的發生。

(實習編輯:王羽)

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